piątek, 1 lutego 2013

Koktajl z siemieniem lnianym

Koktajl  z siemieniem lnianym to coś co lubię najbardziej. Przygotowuję go wieczorem. Są dwie wersje: dla mnie i dla chłopaka. Mój zawiera ziarna siemienia lnianego, a mojego chłopaka jest bez.

Jest to koktajl bananowy, banany miksuję z jogurtem, odlewam dla chłopaka a następnie dorzucam ziarenka.

Staram się urozmaicać posiłki z siemieniem lnianym. Rano są to bułki, czasami żel lniany do picia, a wieczorem koktajle. 

Co najważniejsze ... wcale nie czuć smaku siemienia i jest bardzo zdrowe ... ;) Polecam.




4 komentarze:

Dziękuję za każdy komentarz ! :)